Treino Moderado

row machine

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Cardio Machine

Adicionado Por Tammy Dickinson

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para o Corpo Inteiro Treinos com Máquina de Cardio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Rowing

10 minutos

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