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Treino Intenso

Eliptical

Intenso   45 minutos

Áreas Alvo: Legs

Angela Hancock
 		    Adicionado Por Angela Hancock
Eliptical
Tags
Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Forward eliptical
45 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
Quad Stretches
Quad Stretches
20 segundos

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