Lose It!

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Karissa Whitworth

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Burpees

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Jumping Jacks

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Squat Jumps

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Cross Knees to Elbows

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Donkey Whips

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Mountain Climbers

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Rest

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Wall, Dumbbells

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Moderado

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Legs

Dumbbells

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Iniciante

8 min

Full Body

Dumbbells

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