Intenso
47 minutos
Áreas Alvo: Legs
Equipamento: Stretching, Yoga
 |
Adicionado Por Benjamin P. |
Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
Stretching, Pull Up Bar
