Baixe na App Store
Descrição

Normal cardio


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
25 minutos


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Lovable Arms

Lovable Arms

Moderado 13 min  
Shoulders   Dumbbells
HIIT Fit

HIIT Fit

Iniciante 10 min  
Full Body   No Equipment
Balnkee

Balnkee

Iniciante 2 min  
Core  
Chest & Arms

Chest & Arms

Intenso 8 min  
Arms  
Ultimate Abs Workouts

Ultimate Abs Workouts

Intenso 19 min  
Core  

Categorias de treino