Treino do Membro

Grasshopper Pose

Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Lala Nieto

Tags

Treinos de Yoga

Descrição

Grasshopper Pose

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Twisting Chair Pose

Twisting Chair Pose

30 segundos

Twisting Chair Pose

Twisting Chair Pose

30 segundos

Resistência: Máximo
❤️ Máximo (Zona 5)

Grasshopper Pose

1 minuto

1 minuto

Resistência: Máximo
❤️ Máximo (Zona 5)

Grasshopper Pose

1 minuto

30 segundos

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