Treino para Iniciantes

Curls

Iniciante Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Trenton Haley

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dumbbell Squats

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10 minutos

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