Treino Moderado

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Moderado Duration 13 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Rachel Reed

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Climbers

❤️ Moderado (Zona 2)

Mountain Climbers

1 min 30 segs

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Core

No Equipment

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Intenso

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Wall, Box or Step, Dumbbell, Chair, Barbell

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