Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Saturday
25 mins 30 segs, Moderado
perfect fit
17 minutos, Iniciante
1
31 minutos, Moderado
Total Body
20 mins 30 segs, Moderado
10min
10 mins 45 segs, Moderado
Tuesday
27 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Power Challenge Day 17

Power Challenge Day 17

Intenso 28 min  
Full Body  
Warm Up I Felt It In Back Butt Core

Warm Up I Felt It In Back Butt Core

Moderado 30 min  
Full Body  
Sunday

Sunday

Intenso 20 min  
Shoulders  
Melissa Blender Cardio Core

Melissa Blender Cardio Core

Moderado 24 min  
Lower Body  
Legs And Cardio

Legs And Cardio

Moderado 21 min  
Full Body  
Warm Up

Warm Up

Moderado 11 min  
Full Body  

Categorias de treino