Treino Moderado

Suburi Special

Moderado Duration 15 minutos

Adicionado Por Stevie G

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Tenouchi Exercise 100

3 minutos

Rest

10 segundos

Kaeshi Exercise 50

1 min 30 segs

Rest

10 segundos

Men Uchi /w Slides large

5 minutos

Rest

10 segundos

Men Uchi /w Slides small

5 minutos

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Bodyweight HIIT

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Full Body

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