Baixe na App Store

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Wake Up Yoga

Wake Up Yoga

Moderado 3 m 30 s  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
sexy abs

sexy abs

Moderado 10 min  
Pilates  
Tempo Run

Tempo Run

Moderado 41 min  
Shoulders  
run

run

Moderado 1 h 3 m  
Hang Time **V

Hang Time **V

Moderado 60 seg  
Arms   Pull Up Bar

Categorias de treino