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Treino Intenso

Mon

Intenso   60 segundos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Dumbbell

Ben Mendoza
 		    Adicionado Por Ben Mendoza
Mon
Tags
Treinos em Casa Treinos para Braços Treinos com Halteres
Descrição

Dumbell

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Alternating Hammer Curls
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1 minuto

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