Ahopcls

Intenso Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Wall

Adicionado Por Andrew Pickles

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para o Corpo Inteiro Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Máximo (Zona 5)

23 repetições

❤️ Muito Difícil (Zona 4)

1 minuto

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11 repetições

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