Treino Moderado

Day Two

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Legs, Glutes, Back

Adicionado Por Mel Oney

Tags

Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

35 repetições

14 repetições

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

4 repetições

25 repetições

20 segundos

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