Baixe na App Store

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Lower Body/ Core Combatsportsclips.com

Lower Body/ Core Combatsportsclips.com

Intenso 29 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbells, Wall
Tight Thighs

Tight Thighs

Moderado 37 min  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbells
Shut Up And Squat

Shut Up And Squat

Moderado 9 min  
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Iniciante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Sexy Stems

Sexy Stems

Moderado 25 min  
Lower Body   Dumbbells, Box / Step
Demigod

Demigod

Intenso 28 min  
Legs  

Categorias de treino