Treino para Iniciantes

Bodacious Booty

Iniciante Duration 5 minutos

Adicionado Por Miranda Wright

Descrição

Alternate sides halfway through. 15 second break in between exercise.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squat To Tippy Toes

1 minuto

Single Leg Knee Pulses

1 minuto

Forward Lunge And Twist

1 minuto

Duck Under Squats

1 minuto

Extended Leg Pulse Ups

1 minuto

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