Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Squats
6 mins 43 segs, Moderado
squat
9 mins 20 segs, Intenso
100 Squats
6 mins 40 segs, Intenso
Vanlig
4 mins 45 segs, Moderado
100 Squats
7 mins 12 segs, Iniciante
Squats 5.1
9 mins 33 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Moderado 4 min  
Lower Body   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderado 7 min  
Legs   Exercise Mat
Stepping

Stepping

Moderado 12 min  
Lower Body   Box or Step
300 Squats

300 Squats

Moderado 13 min  
Legs  
Wake Up Yoga

Wake Up Yoga

Iniciante 12 min  
Back  

Categorias de treino