FB Cycle - A

Intenso Duration 108 segundos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Barbell, Bench, Dumbbell

Adicionado Por Marcelo Fabiano

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Barras de Pesos Treinos com Banco Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Barbell Bench Press

Pesos: Pesado

Barbell Bench Press

12 repetições

Pesos: Pesado

Barbell Incline Bench Press

12 repetições

Bench Dumbbell Fly

Bench Dumbbell Fly

12 repetições

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