Treino para Iniciantes

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Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Glutes, Legs, Back

Adicionado Por Lisa Love Surface

Tags

Treinos de glúteos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

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