This short, low impact workout can be done by most Skimbler's, no matter your age, body type, fitness level or current physical condition. Get to it, and stay light on your feet.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
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