Short HB

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Gabriel Vanrenen

Exercises

Conjunto 1: 7 rodadas

Medium Pinch

7 segundos

Rest

3 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

3 minutos

Conjunto 3: 7 rodadas

IM 2F

7 segundos

Rest

3 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

3 minutos

Conjunto 5: 7 rodadas

Medium Edge

7 segundos

Rest

3 segundos

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One And Half

22 mins 30 segs, Moderado

Basic Set Up

17 mins 30 segs, Iniciante

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