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Treino Moderado

30

Moderado   17 minutos

Borut Semerl
 		    Adicionado Por Borut Semerl
30

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas
Ex 1
30 segundos
Rest
Rest
10 segundos
Ex 2
30 segundos
Rest
Rest
10 segundos
Ex 3
30 segundos
Rest
Rest
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1
1
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