Treino Moderado

Gap

Moderado Duration 37 minutos

Áreas Alvo: Inferior del cuerpo

Equipamento: Silla, Mancuerna

Adicionado Por Paula Niembro

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Cadeira Treinos com Halteres

Exercises

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Luna creciente con estocada profunda (derecha)

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Escalador

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