Stretch & Sweat

Intenso Duration 22 minutos

Áreas Alvo: Yoga, Lower Body

Equipamento: Exercise Mat

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos de Yoga

Descrição

Get your sweat on, get your yoga on! This practice starts slow, then moves into an invigorating standing pose sequence that includes core work. This practice is rounded out with deep hip openers to leave you feeling stretched and sweaty. Let's go!

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