Treino para Iniciantes

Workout

Iniciante Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Ali Al-hassn

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Have to do it

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 minutos

90-90 Crunch Taps

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10 minutos

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