burpee set

Intenso Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por James Jung

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

50 repetições

20 repetições

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

30 segundos

1 minuto

30 segundos

20 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

40 repetições

20 repetições

1 minuto

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