Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada


Treinos Relacionados

Arms
7 mins 30 segs, Moderado
Arms
57 minutos, Moderado
Arms
8 minutos, Moderado
Arms
6 minutos, Moderado
Arms
18 minutos, Moderado
Arms
12 minutos, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Lower Belly & Love Handles

Lower Belly & Love Handles

Iniciante 8 min  
Amari 30

Amari 30

Iniciante 32 min  
Full Body   Dumbbell, Wall, Medicine Ball
Amari Workout

Amari Workout

Iniciante 23 min  
Full Body   Dumbbell, Wall
Amari Little Workout

Amari Little Workout

Iniciante 10 min  
Core   Dumbbell
Dm

Dm

Iniciante 14 min  
Core   Dumbbell
Bike Time

Bike Time

Iniciante 50 min  
Legs   Cardio Machine

Categorias de treino