Treino Moderado

Get Er Done

Moderado Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Glutes, Legs, Back

Adicionado Por Rome Felton

Tags

Treinos de glúteos

Descrição

Weeee

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

15 segundos

15 segundos

10 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

20 repetições

20 repetições

10 segundos

Conjunto 3: 2 rodadas

20 repetições

10 segundos

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