Treino para Iniciantes

Evening Wind Down

Iniciante Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Matt Caemmerer

Tags

Treinos para Pernas

Descrição

All on the floor

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

Left Leg Circles

Left Leg Circles

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