Treino Moderado

1st

Moderado Duration 71 segundos

Áreas Alvo: Pilates

Adicionado Por Michael Colangelo

Tags

Treinos de Pilates

Descrição

test

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

2 repetições

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

3 repetições

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minuto

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