test

Intenso Duration 33 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por P P

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Test

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Single Leg Squats

Single Leg Squats

3 minutos

Single Leg Squats

Single Leg Squats

3 minutos

Curtsy Lunge

5 minutos

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5 minutos

Squat Pulses

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7 minutos

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3 minutos

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