Quemando

Intenso Duration 12 minutos

Áreas Alvo: Hombros

Adicionado por Personal Trainer Maria Balles

4 ejercicios aerobicos cuando hay poco tiempo y queremos completar algo intenso!!!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

15 repetições

1 minuto

15 repetições

15 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

15 repetições

1 minuto

15 repetições

15 repetições

Conjunto 3: 1 rodada

15 repetições

1 minuto

15 repetições

15 repetições

Conjunto 4: 1 rodada

15 repetições

1 minuto

15 repetições

15 repetições

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1er Entrenamiento

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