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Descrição

50sec interval


Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
12 repetições
50 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas
12 repetições
50 segundos

Conjunto 3: 2 rodadas
12 repetições
50 segundos

Conjunto 4: 2 rodadas
12 repetições
50 segundos

Conjunto 5: 2 rodadas
12 repetições
50 segundos

Conjunto 6: 2 rodadas
Concentration Curls
12 repetições
50 segundos


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