Dumbbell Density

Intenso Duration 33 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Dean M.

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Halteres

Treinos Relacionados

Full of Dumbbells

Full of Dumbbells

5 mins 35 segs, Iniciante

24 minutos, Intenso

5 minutos, Intenso

Dumbbells Greatness

Dumbbells Greatness

7 mins 15 segs, Moderado

15 minutos, Moderado

13 mins 10 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Treinos com o mesmo Equipamento

20 minute Full-Body Tabata Workout

20 minute Full-Body Tabata Workout

20 mins 24 segs, Moderado

15 minutes Full body Workout

15 minutes Full body Workout

15 mins 58 segs, Moderado

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 mins 57 segs, Moderado

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 mins 31 segs, Moderado

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 mins 38 segs, Moderado

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 mins 23 segs, Moderado

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2012 Spartacus Workout

Intenso

47 min

Lower Body

Repeat

Intenso

30 min

Back

Pull Up Bar, Medicine Ball

The Ropes

Intenso

31 min

Lower Body

Resistance Band, Barbell

100 Yards

Intenso

36 min

Lower Body

Pull Up Bar

The Ropes 2

Intenso

46 min

Lower Body

20lb Dumbbells

Intenso

34 min

Lower Body

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro