Treino Moderado

A Sudar

Moderado Duration 13 minutos

Áreas Alvo: Inferior del cuerpo

Equipamento: Pared

Adicionado Por Cynthia Alejandra Villaseca

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos na Parede

Exercises

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Abdominales bicicleta

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Sentadillas de prisionero

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Puente sobre el suelo

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