Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Summer 2016
3 mins 45 segs, Iniciante
A
4 mins 30 segs, Moderado
skool
7 mins 46 segs, Moderado
Full Body
9 mins 30 segs, Moderado
Strength
10 mins 15 segs, Moderado
Daily Workout
6 mins 30 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Moderado 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Lean Machine

Lean Machine

Moderado 16 min  
Pilates   Exercise Mat
Got Butt & Leggs

Got Butt & Leggs

Moderado 27 min  
Legs   Stability Ball
Summer Sculptors

Summer Sculptors

Moderado 8 min  
Legs  
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intenso 21 min  
Full Body   No Equipment
Cardio Conditioning

Cardio Conditioning

Intenso 17 min  
Core   No Equipment

Categorias de treino