Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Squats
2 mins 15 segs, Iniciante
Squats
2 minutos, Moderado
Squats
2 mins 35 segs, Iniciante
Squats
4 minutos, Moderado
Squats
5 minutos,
Squats
4 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino