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Treino para Iniciantes

Jumping Jacks

Iniciante   60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders

Jayci Alvarenga
 		    Adicionado Por Jayci Alvarenga
Jumping Jacks
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

How you do this is by jumping and open you feet and put your arms together in a clap and then you put them back as you started.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto

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