Squats

Iniciante Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Luiza Gatti

Bootyyyyy

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pop Squats

30 segundos

Squats

1 minuto

Rest

15 segundos

Pop Squats

1 minuto

Squats

30 segundos

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Squats

2 mins 35 segs, Iniciante

SQUATS!!!

3 minutos, Moderado

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