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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
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15 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
10 segundos
10 segundos
20 repetições



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Para Todos Los Días
7 mins 45 segs, Moderado
Semana 4
35 minutos, Iniciante


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