Unnamed Workout

Intenso Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Lauge Rasmussen

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Undescribed workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

35 segundos

1 min 10 segs

1 minuto

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

1 min 20 segs

1 min 30 segs

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Bicycle Crunches

1 minuto

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