Baixe na App Store
Tags

Descrição

See what your legs are made of and get your quads, glutes and hamstrings firing in this next set of exercises.


Treinos Relacionados

Drop K
36 minutos, Iniciante
Drop O
39 minutos, Iniciante
Drop M
30 minutos, Iniciante
Drop G
30 minutos, Iniciante
Drop S
40 minutos, Iniciante
Drop U
37 minutos, Iniciante


Atualize para PRO+ para acessar o programa em que este treino está.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino