Treino para Iniciantes Grátis

Drop O

Iniciante Duration 39 minutos

Áreas Alvo: Core, Legs

Equipamento: Exercise Mat

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Feel every muscle group in your lower body with this leg and glutes session. No equipment needed for this one, just some determination to work your way to lean legs.

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