Baixe na App Store
Tags

Descrição

It's time to focus on your core. Push through this one and get that 6 pack you've been dreaming of.


Treinos Relacionados

Core Driver
28 mins 20 segs, Moderado
6 PACK Abs #7
26 minutos, Moderado
Whole Package
32 mins 30 segs, Moderado
6 PACK Abs #3
25 minutos, Moderado
Core Essentials V
34 minutos, Iniciante
Endurance Boost 8
18 mins 30 segs, Iniciante


Atualize para PRO+ para acessar o programa em que este treino está.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino