Baixe na App Store
Tags

Descrição

Abdominales


Exercises



Treinos Relacionados

Abdominales
13 minutos, Moderado
Abdominales
6 mins 40 segs, Moderado
abdominales
21 mins 20 segs, Moderado
Abdominales
1 min 22 segs, Moderado
Abdominales
23 mins 30 segs,
Abdominales I
5 mins 46 segs, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Moderado 30 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Ejercicios Generales

Ejercicios Generales

Moderado 10 min  
Inferior del cuerpo   Banda de resistencia
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

Moderado 12 min  
Hombros   Ningún equipo
Espalda

Espalda

Iniciante 4 min  
Espalda   Pared
Triple peso corporal

Triple peso corporal

Intenso 26 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
¡Calentamiento!

¡Calentamiento!

Iniciante 7 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Categorias de treino