Treino Moderado

Pull Up

Moderado Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Kwadwo Gyamfi

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Descrição

Pull up

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Repetições até à Falha

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