Baixe na App Store
Tags

Descrição

How fit are you? Challenge yourself and find out how long it takes you to complete these 3 different moves. You won't need any equipment for this one, just your inner competitive spirit to push yourself to the max!


Aparece em


Treinos Relacionados

7-FOR-50
7 mins 30 segs, Intenso
Quick Fitness Challenge
6 minutos, Moderado
Test Day
5 minutos, Intenso
Bodyweight Challenge
11 minutos, Intenso
Maxxed Out
5 minutos, Intenso
Fit N Flex Series #5
20 minutos, Moderado



Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderado 2 min  
Core   No Equipment
Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Moderado 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Activated Abs

Activated Abs

Moderado 12 min  
Core   Exercise Mat
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Moderado 8 min  
Full Body   Chair
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Iniciante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intenso 21 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino