How fit are you? Challenge yourself and find out how long it takes you to complete these 3 different moves. You won't need any equipment for this one, just your inner competitive spirit to push yourself to the max!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.