Treino Moderado

Functional Training 40/3

Moderado Duration 34 minutos

Áreas Alvo: Legs, Shoulders, Chest

Equipamento: Pull Up Bar, Wall

Adicionado Por Kim H.

Tags

Treinos em Casa Treinos para Pernas Treinos com Barra de Tração Treinos na Parede

Descrição

Build full body strength while improving mobility

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