Press Ups

Moderado Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Mick Cobley

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

12 repetições

20 segundos

10 repetições

20 segundos

8 repetições

20 segundos

6 repetições

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