Squats

Intenso Duration 11 minutos

Adicionado Por Boryana Georgieva

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dragon Squats

1 minuto

Forward Dragon Squats

Forward Dragon Squats

1 minuto

Walking Lunges

1 min 20 segs

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

1 minuto

Tippy Toes

1 minuto

Tip Toe Squats

1 minuto

Side Squats

1 minuto

Squat Jacks

1 minuto

Split Squats

1 minuto

Corpse

1 min 30 segs

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10 min

Core

No Equipment

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